| KW 29 | Arme und Schultern |
| KW 30 | Gedächtnisübung 1 |
| KW 31 | Tanz: „wenn ich glücklich bin" |
| KW 32 | Rücken |
| KW 33 | Gedächtnisübung 2 |
| KW 34 | Sitztanz |
| KW 35 | Arme und Schultern |
| KW 36 | Gedächtnisübung 3 |
| KW 37 | Griechische Tanzvarationen |
| KW 38 | Beine und Füße |
| KW 39 | Gedächtnisübung 4 |
| KW 40 | Tanz: "Rote Lippen" |
| KW 41 | Beine und Füße |
| KW 42 | Gedächtnisübung 5 |
| KW 43 | Tanz aus Jerusalem |
| KW 44 | Gleichgewicht 1 |
| KW 45 | Gedächtnisübung Buchstabenfeld |
| KW 46 | Line Dance 1 |
| KW 47 | Gleichgewicht 2 |
| KW 48 | Gedächtnistraining Buchstabensalat |
| KW 49 | Line Dance 2 |
| KW 50 | Gleichgewicht 3 |
| KW 51 | Sudoku |
| KW 52 | Weihnachtstanz |
| KW 53 | Koordination 1 |
| KW 1 | Gedächtnistraining: Merkfähigkeit |
| KW 2 | Koordination 2 |
| KW 3 | Gedächtnistraining: Zusammenhänge erkennen |
| KW 4 | Koordination 3 |
| KW 5 | Gedächtnistraining: Zuordnen |
| KW 6 | Gedächtnistraining: Bilddetails merken |
| KW 7 | Gedächtnistraining: Additionsvorgang |
| KW 8 | Übungen mit dem Handtuch für Schultern und Arme |
| KW 9 | Übungen mit dem Handtuch für den Rücken |
| KW 10 | Übungen mit dem Handtuch für die Beine |
| KW 11 | Gedächtnistraining: Einprägen |
| KW 12 | Gedächtnistraining: Konzentriert lesen |
| KW 13 | Übungen für das Knie |
| KW 14 | Übungen von Kopf bis Fuß |
| KW 15 | Gedächtnistraining: Buchstabensalat |
| KW 16 | Übungen für die Beine mit Musik |
| KW 17 | Gedächtnistraining "Versteckte Gewürze" |
| KW 18 | Gymnastik zur Kräftigung und Stabilisation der Wirbelsäule |
| KW 19 | Gedächtnistraining "Symbole ergänzen" |
| KW 20 | Gymnastik schwungvoll mit Musik |
| KW 21 | Gedächtnistraining "Verborgene Wörter" |
| KW 22 | Gymnastik mit und am Stuhl |
| KW 23 | Gedächtnistraining "Schüttelwörter rund um die Grillparty" |
| KW 24 | Gymnastik: 30-Sekunden-Übungen |
| KW 25 | Gedächtnistraining "Zahlenmuster schräg" |
| KW 26 | Sanfte Gymnastik im Stehen |
| KW 27 | Gedächtnistraining: "Schüttelwörter zum Thema Oper und Musical" |
| KW 28 | Buntes Gymnastikprogramm im Sitzen |
| KW 29 | Gedächtnistraining: "Zahlenmuster waagerecht" |
| KW 30 | Gedächtnistraining: "Teekessel 1" |
