KW 1 | Gedächtnistraining: Merkfähigkeit |
KW 2 | Koordination 2 |
KW 3 | Gedächtnistraining: Zusammenhänge erkennen |
KW 4 | Koordination 3 |
KW 5 | Gedächtnistraining: Zuordnen |
KW 6 | Gedächtnistraining: Bilddetails merken |
KW 7 | Gedächtnistraining: Additionsvorgang |
KW 8 | Übungen mit dem Handtuch für Schultern und Arme |
KW 9 | Übungen mit dem Handtuch für den Rücken |
KW 10 | Übungen mit dem Handtuch für die Beine |
KW 11 | Gedächtnistraining: Einprägen |
KW 12 | Gedächtnistraining: Konzentriert lesen |
KW 13 | Übungen für das Knie |
KW 14 | Übungen von Kopf bis Fuß |
KW 15 | Gedächtnistraining: "Buchstabensalat" |
KW 16 | Übungen für die Beine mit Musik |
KW 17 | Gedächtnistraining: Versteckte Gewürze |
KW 18 | Gymnastik zur Kräftigung und Stabilisation der Wirbelsäule |
KW 19 | Gedächtnistraining: Symbole ergänzen |
KW 20 | Gymnastik schwungvoll mit Musik |
KW 21 | Gedächtnistraining: Verborgene Wörter |
KW 22 | Gymnastik mit und am Stuhl |
KW 23 | Gedächtnistraining: Schüttelwörter rund um die Grillparty |
KW 24 | Gymnastik: 30-Sekunden-Übungen |
KW 25 | Gedächtnistraining Zahlenmuster schräg |
KW 26 | Sanfte Gymnastik im Stehen |
KW 27 | Gedächtnistraining: Schüttelwörter zum Thema Oper und Musical |
KW 28 | Buntes Gymnastikprogramm im Sitzen |
KW 29 | Gedächtnistraining: Zahlenmuster waagerecht |
KW 30 | Gedächtnistraining: Teekessel 1 |
KW 31 | Faszien und Muskeln |
KW 32 | Gedächtnistraining: Teekessel 2 |
KW 33 | Gedächtnistraining: Verborgene Wörter 2 |
KW 34 | Ganzkörpertraining |
KW 35 | Gedächtnistraining: Buchstabenquadrat |
KW 36 | Bewegungsgeschichte "Radtour" |
KW 37 | Gedächtnistraining: Buchstabenmuster im Dreieck |
KW 38 | Leichte Gymnastik auf dem Stuhl |
KW 39 | Gedächtnistraining: Suchrätsel |
KW 40 | Balanceübungen mit und am Stuhl |
KW 41 | Gedächtnistraining: ABC-Übung |
KW 42 | Gymnastik mit zwei Wasserflaschen |
KW 43 | Gedächtnistraining: Schüttelanagramme |
KW 44 | Gymnastik im Stehen mit Musik |
KW 45 | Gedächtnistraining: Schüttelwörter zum Thema Strand |
KW 46 | Bewegte Pause zur Aktivierung und Mobilisation |
KW 47 | Entspannungsübung: Entspannung am Strand |